健康

断食でダイエットされてる方が断食中に宿便が出た！という話をネットなんかで見受けられますが、実際に宿便が出たってどういうことで判断できるのでしょうか？ 宿便を出したい方への宿便の見分け方、宿便の正体について説明します 宿便の見た目は色や特徴は...

最近、健康のために断食を始める人が増えてるようですね。 「ファステイング」というそうです。 糖尿病、リューマチ、喘息、メタポ、うつ病が改善したという人もいるそうです。 断食する事で体内では細胞の余計な物質を取り除いてくれるそうだ。 必要以上...