メンタル

時々、飲み物を最後まで飲み干す事なく、ちょい残しする人って見かけません？ペットボトルの飲み物って透明で中身が見えるので、「あっ！まだ残ってるのに捨てた！」って他人のことだけども、見ていて不快に感じてしまう事があります。私の職場の人もペットボ...

急に何もしたくなくなって、ずっと寝てたい、って思うことってありますよね。学校に行きたくない、会社に行きたくない、って心が疲れてたらみんな思うことです。しかし、こういうことが慢性的になってしまうとちょっと黄色信号かも。こういう時の原因や対処法...

まだ新婚なのにここのところパートナーの様子がおかしい…。最近そんな悩みを持ってる人もいるんじゃないでしょうか。風邪でもひいて体調を崩しているのかな?それともなんか機嫌を損ねるようなことをしちゃったんじゃないか?パートナーのその変化、うつ病か...

一昔前に流行った割り箸占い。知っている方も少なくはないのではないでしょうか。割り箸占いとは、割り箸を割って、割れ方によって「好きな人にどれだけ想われているか」や「おみくじ」のように占うというものです。この割り箸占いに興味があってこの記事を見...

社会に勤めていると、ことあるごとに飲み会が行われています。春には新入社員の歓迎会、夏には打上、冬になると忘年会や新年会など。それ以外にも、会社の風土によっては月ベースで飲み会が行われていることもあるようです。育休をとっている女性にとって、旦...

実の親子でも一緒に暮らすのって大変ですよね。ましてや嫁と姑が一緒に暮らすと、問題が起こるのは当然ですね。育った環境や考え方が全く違うからです。ある有名な元スポーツ選手は、姑さんから、「あの人はたかがスポーツの選手だっただけでしょう。」と言わ...

最近産婦人科の待合室にはカップルで来る人が目につきますね。ちょっと具合が悪い奥さんに優しい旦那さんが付き添っている。きっと初めての赤ちゃんで奥さんは不安なのでしょう。旦那さんが仕事を休んで付き添っている微笑ましい光景ですね。「元気な赤ちゃん...

大事な試験の前などに、なんだか落ち着かなくて、足ががくがく、ざわざわ動いてしまうことってありますね。いわゆる貧乏ゆすり！ちょっとカッコ悪いですが、無意識でやってしまうので、止めようがないみたいですよね。最近はいわゆるこの「貧乏ゆすり」は、脚...

皆さんは「産後うつ」という言葉を知っていますか？主に第一子の出産後に慣れない育児からストレスが溜まり、急に不安になったりイライラしてきたりしてうつ状態になることを言います。夫婦仲が悪くなり喧嘩が絶えなくなって「離婚」までいってしまうケースも...

最近は働くママが増えていますね。家事や育児もきちんとやり、会社の仕事もバリバリこなすワーママは現代のスーパーマン、いえ、スーパーレディーかもしれませんね。でも責任のある仕事をこなすだけでなく、家に帰れば、食事の支度、掃除に洗濯、お子さんが小...