ちょっとした知恵 母乳の解凍と再冷凍は危険？冷蔵や温め方
生まれたばかりの赤ちゃんが無心におっぱいを飲む姿！ 本当に微笑ましいですね！ 産院ではぜひ母乳だけで育てなさいと指導するところもありますね。 もちろん母乳は栄養や免疫の点でもすぐれているので、 十分に飲ませてあげたいところです。 でも働くマ...
ちょっとした知恵 
ちょっとした知恵 ステーキ、とんかつの肉たたきの代用は何がある？
子どものころ母が肉をコップの底でトントンやっているのを見たことがありました。 何をやっているのか分かりませんでしたね。 今思えば、肉たたきがなかったので、コップで代用していたのでしょう。 私もついこの間まで、専用の肉たたきなるものを持ってい...
子育て 子離れできない母親、父親は子供が社会人になってから苦労させてしまう
自分の子供というのは親からすればとても大切な存在です。 愛する人との間に出来た命は誰にとっても宝物で、手放すなんてことは考えることも出来ません。 しかし子供はぬいぐるみや人形とは違い確固たる自我を持っています。 時が経つにつれ必ず成長し、い...
ちょっとした知恵 子供のトイレの踏み台を手作りの牛乳パック、ダンボールを材料に作ってみた。
供のトイレの踏み台を手作りするなら先ずは身近な牛乳パックで! 小さい子供のトイレトレーニングの為に使う踏み台が欲しい。 けど買うと結構いい値段するし、育ち盛りの子供の為に少しでも節約したい…。 そんな悩みをもつ主婦の皆さん、結構いらっしゃる...
ちょっとした知恵 湿気が息苦しい、呼吸しづらい その対策は
今、季節は春です。 まだ寒い日が多く、春を実感できる日も少ないものですが、暦の上では３月は終わろうとしており、春の中旬です。 春が終われば夏が待っており、夏といえば台風と梅雨でしょう。 どちらも雨が続き、湿気が強くなってしまいます。 特に気...
料理 精進料理は栄養不足？カロリーやその健康効果は？
精進料理という言葉はよく聞く言葉です。 どのような物なのかというのも漠然と理解している人は多いかと思います。 しかし、実際に食べてみたことがある方は少ないでしょうし、作ったことがあるという人は尚更少ないでしょう。 基本的に動物由来の食材、簡...
知識 北枕がだめな理由 寝てみたらヤバいことに！？
皆さんは眠る時の枕の方角を意識していますか？ 意識をしていない人もいるかと思いますが、ほとんどの人は北枕は縁起が悪いという話を聞いたことがあるかと思います。 和風の旅館等では意識をして北枕を避けているところもありますが、ビジネスホテル等では...
ちょっとした知恵 冷凍母乳の持ち運び 解凍を外出の保育園などで行うには？
人工ミルクが多く出回るようになりましたが、やはり母乳の効果は侮れません。 また、搾乳機が手軽に手に入るようになってからは、自身で搾乳した後保存しておくお母さんも増えてきました。 赤ちゃんにとっても栄養が高く、その後の発育にも関係しているため...
ダイエット 乾燥わかめって食べすぎると太る？そのままダイエットって何？
「○○ダイエット」という言葉を信じて食べていたら太ってしまったという人は多く居ます。 その原因はダイエットに使える食品だからと安心してしまい、食べすぎてしまったからだということがほとんどです。 「過ぎたるは猶及ばざるが如し」という言葉があり...
ちょっとした知恵 高速バスの当日予約なし！その場で支払で飛び込み乗車はできる？
急に仕事で上京しなくちゃいけないことになった。 地方に住む家族が病気になったので今晩にも出かけたい。 そんなことってありますよね。 高速バスは安いし、早朝に着ける夜行便もあってとっても便利！ でも大抵は予約制ですね。 もし予約がないと絶望的...